Buongiorno a tutti, Ho scoperto dell'esistenza di questo sito circa tre mesi fa e, in previsione del mio intervento, ho cominciato a leggere le vostre preziose testimonianze - specie il dettagliato resoconto di Marcello62 - che hanno stemperato l'agitazione che mi ha accompagnato nelle settimane precedenti. Grazie a tutti. Ho 57 anni. Il 5 febbraio 2020 mi sono sottoposto ad un intervento di ernia inguinale dx obliqua. Il decorso è stato doloroso più di quanto mi aspettassi devo dire, ma nel complesso abbastanza regolare. A parte i normali spostamenti in casa, ho praticato le prime brevi passeggiate al parco dopo circa dieci giorni, subito dopo la rimozione dei punti. A distanza di un mese circa dall'intervento ho provato a fare i primi esercizi addominali, dapprima brevi e leggeri poi, progressivamente più intensi, ma senza esagerazioni. Non potendo praticare il nuoto che amo moltissimo, a causa delle restrizioni dovute alla pandemia di Covid 19, ho alternato agli esercizi a terra delle sedute di cyclette, cominciando da 15 minuti per poi arrivare progressivamente sino a 35-40 minuti e 18 Km percorsi. In seguito alle ultime sedute però ho cominciato ad avvertire qualche fitta in prossimità della ferita e un senso di pesantezza nella zona quando staziono in piedi, per esempio in coda con il carrello della spesa in attesa di entrare ne supermercato. Sono passati ormai più di due mesi e, sinceramente, sono un po' preoccupato. Mi chiedo e vi chiedo se è tutto regolare o se invece devo sospendere tutto, il che mi seccherebbe molto data anche l'attuale situazione che costringe a stare a casa. Ringrazio per l'attenzione e colgo l'occasione per augurare a tutti una serena Pasqua Ezio
Questa malefica pestilenza ci costringe a rinunciare al nostro benefico nuoto! Pazienza, ci rifaremo appena possibile! Venendo alla tua situazione, direi che potresti prenderti qualche giorno di riposo, per vedere se i fastidi passano. A volte, anche in modo inconsapevole, si fanno degli sforzi eccessivi, oppure dei movimenti ai quali non siamo abituati, che provocano risentimenti più o meno acuti simili a quelli che descrivi. Capita spesso nei primi mesi dopo l'intervento, nel Forum ne abbiamo parlato in tante occasioni. Se dopo una pausa di qualche giorno senti beneficio, sii più cauto nel riprendere gli esercizi e non forzare mai. Se invece i fastidi continuano, o peggio si accentuano, sai già che la cosa migliore da fare è un controllo medico, anche se nell'attuale situazione di emergenza non sarà così facile.