In quest'ultimo mese abbiamo combinato la ginnastica ipopressiva addominale con l'utilizzo delle fasce per la contenzione dell'ernia.
Risultati • Chiusura delle ernie di 5 cm in meno di due mesi. • Scomparsa di ogni dolore, ogni fastidio e ogni ricordo dell'ernia. Non si avverte nulla nemmeno quando si tossisce o si starnutisce. • Dopo un mese di pratica il corpo è 5 volte meglio di prima dell'ernia.
Mi offro per mettere a disposizione tutto l'occorrente gratis. Gradirei di 5 persone con ernia (vorrei ernie minimo di 5 cm diametro) inguinale o scrotale.
Questo è il mio ultimo post qui, vi ringrazio di cuore per tutti i consigli, l'attenzione e l'umanità con cui sono stato accolto durante la ricerca, anche portando un pensiero diverso dal vostro (diverso ma non contrario perché sempre di fare del bene si tratta).
Io non riesco a crederci. Signori mi stanno bannando da tutti i posti di medicina curativa per ernia.
Che siete dei marziani? Voi siete nell'altra sponda.
Ho trovato la ricerca di un medico spagnolo, credo che utilizzando l'esperienza di un allenatore del Liverpool e del Manchester e non so quale collaborazione don altri medici europei ha creato la "Ginnastica ipopressiva".
Gimnasia hipopresiva bisogna cercare su youtube e vengono fuori gli esercizi da fare.
Praticamente sono quelli che fa Pellizzari (l'apneista) e che ti fanno diventare un superuomo in meno di 30 giorni.
Io gli ho scoperti 5 giorni fa e sono allucinato. Quest'anno al mare mi presento con il fisico di un atleta, con 5 minuti al giorno di ginnastica.
Addominali scolpiti, schiena perfetta, e senza un filo di grasso da nessuna parte. Continuando a mangiare come un selvaggio.
Che siete dei marziani? Voi siete nell'altra sponda. Addominali scolpiti, schiena perfetta, e senza un filo di grasso da nessuna parte. Continuando a mangiare come un selvaggio. Un abbraccio a tutti. Siete meravigliosi.
Originariamente inviato da Gustavo - Ieri : 11:27:56
...e io che mi faccio un mazzo così in palestra da 10 anni e mi son fatto pure venire l'ernia !! e sempre con un giro di pancetta che non si brucia neanche con la fiamma ossidrica
Gustavo, sto ancora aspettando le dritte per gli esercizi per la vista !!
http://www.youtube.com/watch?featur...=OuJ-9IknGzw [tube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OuJ-9IknGzw[/tube] questo è un video che ho trovato e che va osservato attentamente perchè il problema sta nel non contrarre gli addominali
non è che abbia capito molto bene ma ci sto provando
http://www.youtube.com/watch?featur...=OuJ-9IknGzw [tube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OuJ-9IknGzw[/tube] questo è un video che ho trovato e che va osservato attentamente perchè il problema sta nel non contrarre gli addominali
non è che abbia capito molto bene ma ci sto provando
Originariamente inviato da francer - Oggi : 21:48:10
Usando il link che hai inserito io le immagini del video le vedo bene e sento anche il sonoro. A parte le difficoltà di comprensione di uno spagnolo parlato "a raffica", credo che un tipo di attività del genere sarebbe opportuno farla sotto la guida di un esperto, almeno all'inizio, per apprendere bene il "meccanismo" evitando errori.
ma una cosa in italiano oppure in inglese non esiste??? Io brutalmente tiro dentro tutto l'addome, ma non riesco a capire se faccio bene o male. Ma una cosa stranissima, dopo due giorni che provo già sento l'addome tonico??? Possibile???
non ho capito una cosa: la compressione del diaframma, che comporta tutta quella contrazione come se l'addome fosse sottovuoto, si fa inspirando o cacciando fuori tutta l'aria???
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Spedito - 14/05/2013 : 18:49:19
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