Ciao a tutti, voglio aggiornarvi sul mio decorso post-operatorio di ernia inguinale sinistra, e tengo a precisare che nn voglio dimostrare niente a nessuno, ma voglio solo essere d'aiuto agli sportivi e a coloro che fanno lavori pesanti che magari hanno paura di operarsi perchè temono di nn poter più allenarsi o recuperare o anche a coloro che appena vedono l'ernia sospendono gli allenamenti, cosa quest'ultima secondo me sbagliatissima. A soli 24 giorni dall'intervento posso dire di essere già ritornato quasi al 100%, sono ritornato in servizio e ho ripreso a fare pesi e a correre quasi regolarmente, ovviamente sempre evitando sforzi incontrollati o strappi. La cicatrice si è già uniformata bene a livello estetico, e ho ripreso il controllo totale della muscolatura addominale, anche sulla zona operata, a parte insensibilità epidermica sulla cicatrice, e sulla zona inguinale sinistra. Oggi ho provato anche a farmi una nuotata come si deve, e sentivo solo tirare lievemente sulla bracciata sinistra. Posso dire di ritenermi veramente soddisfatto dell'intervento e del decorso, sicuramente grazie al lavoro da manuale, ma forse anche meglio del manuale, del chirurgo, ma credo anche grazie al fatto di aver mantenuto la massima forma fisica prima dell'intervento e aver ripreso il prima possibile dopo. Ora nn dico che i consigli generici per il post operazione siano sbagliati, ma credo che uno sportivo o lavoratore con determinate esigenze, debba cercare di riprendere velocemente, ovviamente con il giusto sale in zucca, e poi credo che sia sbagliato anche nn operarsi per paura di dover rimanere fermi a lungo, visto che posso dimostrare una rapida ripresa, e di evitare di lasciarsi andare appena si scopre l'ernia, visto che con il semplice aiuto di slip contenitivi durante l'attività pesante si può continuare ad allenarsi come niente fosse. Buone vacanze a tutti!!!!
ciao luksky, sono davvero contento della tua ripresa, però ... innanzitutto tu sei abbastanza giovane e, oltre ad aver avuto un ottimo intervento, hai evidentemente anche una capacità di rpresa notevole, beato te, bene ma la ripresa non è uguale per tutti di conseguenza questi consigli non possono valere "erga omnes"
e poi, sinceramente, dire che dopo solo 24 giorni (e cioè solo appena 3 settimane) sei quasi al 100% e che praticamente già corri regolarmente e fai pesi in palestra a me sembra davvero azzardato
in 24 giorni la tua rete non si è ancora inglobata e tutto sto movimento potrebbe crearle anche qualche problema
giusto tenersi in forma prima dell'intervento e non aver paura di farlo ma in quanto a riprendere l'attività il prima possibile non sono daccordo come si diceva una volta "ci vuole il suo tempo" e 24 giorni non bastano perchè manca proprio il tempo fisico della ripresa
mi spiego: è come dire voglio bere il caffè il prima possibile, ok ma
oltre ad averlo preparato bene (il chirurgo) la caffettiera deve avere il tempo di farlo uscire sto caffè (ci vuole il suo tempo) e non tutte le caffettiere sono uguali e a volte anche una caffettiera nuova ci impiega un pò di più e poi lo devi zuccherare anche se poco e poi devi aspettare il tempo che ci vuole per non scottarti la lingua il palato e il velopendulo perchè poi rischi di non mangiare per qualche giorno insomma, credo di essermi spiegato
torno a dire: son sinceramente contento che tu stia benone ma .... attento a non scottarti la lingua
Ciao luksky, mi devo associare a francer, per la ripresa ocorre procedere con cautela anche se la voglia di tornare come, anzi, meglio di prima è tanta. Non credo che siano quelle 2 o 3 settimane in + a compromettere la ripresa ma sicuramente è + probabile che siano invece quelle 2 o 3 settimane in - a rischiare di comprometter qualche cosa. Abbiamo qualche amico che è passato di qui che credeva di aver recuperato in tempi record e che ha dovuto ricredersi e tornare a + miti consigli. Mi auguro veramente che non sarà il tuo caso. Ciao.
Per frequenza, supporto, simpatia e nomina a "Ufficiale Contatore" del forum
Concordo con gli amici: l'ottima ripresa può dipendere proprio dalla ottima struttura fisica che hai. Tuttavia consiglierei di insistere con il nuoto, che tra tutti gli sport di gran lunga è quello che ti permette di stare in forma senza sforzare eccessivamente. In qualche settimana potrai riprendere al meglio anche la pesistica.
Aggiungi a preferiti
(anche qui:
1 ospite.)
Spedito - 11/08/2011 : 21:24:46
~
Invii: 
di conseguenza questi consigli non possono valere "erga omnes"
ok ma
la caffettiera deve avere il tempo di farlo uscire sto caffè (ci vuole il suo tempo) e non tutte le caffettiere sono uguali 
e poi devi aspettare il tempo che ci vuole per non scottarti la lingua 
il palato e il velopendulo perchè poi rischi di non mangiare per qualche giorno 
per frequenza e supporto
