Allora oggi seconda visita di controllo e ..... TUTTO OK !!!
Ho chiesto che tipo di esercizi fare per rinforzare la parete addominale e mi ha detto che vanno bene i classici esercizi usati per fare gli addominali.
Mi ha però consigliato di NON iniziare a fare sport e sforzi pesanti prima di 60 giorni dall'operazione (e non i 30 che io pensavo)
bene son contento che tutto proceda per il verso giusto
per lo sport, mi pare che lo diciamo sempre, 2 3 mesi ci vogliono tutti
accidenti ma quanta urgenza per correre a fare sport manco si trattasse di digiunare
io, che vado in palestra 3 volte alla settimana ormai da anni, ho aspettato dai primi di giugno fino a settembre mica me l'hanno portata via la palestra
Di tutti i fastidi e i disagi causati dall'ernia quello di non fare sport prima di 60 giorni dall'operazione è sicuramente il minore, sono infatti 50 anni che aspetto con pazienza il momento migliore per iniziare a fare sport
Scherzi a parte come attività sportiva faccio immersioni e riprenderò ad aprile, quando il tempo è migliore, quindi i 60 giorni saranno passati tutti.
Non ho detto in precedenza che il chirurgo mi ha anche detto di portare la fatidica mutanda per 30 giorni, presumo questa sia prassi comune, ma ho preferito specificarlo (ritengo sia più utile ripetere una cosa scontata che rischiare di ometterla)
No, dipende da chirurgo a chirurgo prima dell'intervento può servire a sopportare meglio la presenza dell'ernia, soprattutto per chi cammina molto o svolge mansioni che richiedono sforzo
ma dopo andrebbe messa con cautela perchè la compressione può favorire aderenze indesiderate mentre i tessuti si stanno ricomponendo
a me qualche aderenza si è formata anche senza la orrida mutanda
dopo andrebbe messa con cautela perchè la compressione può favorire aderenze indesiderate mentre i tessuti si stanno ricomponendo
Originariamente inviato da francer - Oggi : 16:45:14
Cosa intendi per "aderenze" ?
La mia comunque non è molto stretta (anzi il chirurgo mi ha detto che è proprio al limite ) penso ( e soprattutto SPERO) non dovrebbe quindi darmi simili problemi!
sinceramente non saprei, meglio che risponda il Doc certamente un giusto mix di riposo alternato al movimento fa sicuramente bene ad una integrazione adeguata della rete
i tessuti quando devono riconnettersi a volte riconnettono tessuti vicini che non dovrebbero essere attaccati e questo qualche volta può creare problemi la compressione della mutanda può ovviamente favorire le riconnessioni anche indesiderate è per quello che il parere dei medici al proposito è diverso
ma a me, come ti dicevo, qualche aderenza fastidiosa si è creata anche senza la mutanda che non mi era stata neanche nominata
purtroppo non si capisce finchè non si è formata e crea problemi
l'ideale sarebbe il massaggio frequente della parte magari con crema (Rilastil ma costosa) il problema è che fra la posizione, la presenza dei peli, etc il massaggio lì non è molto pratico
non puoi stare sempre lì con le mani nelle mutande ti prendono per un maniaco
Il problema non credo sia tanto il fatto che ti prendano per maniaco, quanto il fatto che massaggiando di frequente lì vicino "LUI" si desti e voglia anche lui un massaggino!
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Spedito - 06/02/2013 : 22:24:00
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