E' assolutamente normale sentire fitte e doloretti strani e molto gioca anche il fattore suggestione, basta un niente e ci sembra che l'ernia stia tornando.
Alcuni per le prime volte accusano qualche doloretto, ma non è una regola. Io, per esempio, dopo tutti e tre gli interventi non ho avuto nessun tipo di problema...
Originariamente inviato da gsamuel - Oggi : 13:29:51
comq è vero si tende dopo operati a avere una postura piu o meno errata, camminata tipo di respiro, ogni movimento è diverso... questo genera doloretti alla schiena spalla mani, secondo me dovuto anche alla paura di sentire male e quindi si hanno movimenti sbagliati...
ragazzi ieri sera ho provato a inclinarmi sul letto nel lato oppposto all operazione niente da fare brucia e tira, secondo voi dei sforzare piano piano o lasciar perdere e attendere che piano piano passi cme dall altra parte? anche se torco il busto dalla parte opposta all ernia tira che fare qualche piccolo esercizio per stimolare i muscoli se si datemi una dritta su cosa fare...
E' assolutamente importante imparare a rispettare i segnali che ci invia il nostro corpo: non sforzare... datti tempo e riprova con più calma un altro giorno...
mi fate ridere....... cosa ne sapete che doccia ho io..... per tutti il costume se non sei al top il mio è pantaloncino elasticizzato.... quindi mi tiene ancora un po compresso e soffro meno...
28 giorno..... tira ancora e brucia.... che pall..... passerà sta cosa........ domani provo a non mettere le mutande magari mi comprimono meno e cammino meglio.... chisssà....
Ragazzi siccome mi brucia mentre cammino dopo 28 giorni anche se mi direte di fare con calma e tranquillita che ne dite se inizio con magari mezz ora quaranta minuti di piscina nel senso mi metto in acqua mi attacco al bordo vasca e muovo un po le gambe giusto per far adattare rete ripristiane muscoli vari tiraggi voi che ne dite domattina ci faccio un salto====????
Io dopo 13 giorni ho camminato 7,3 km., dopo 20 giorni ho camminato 10,5 km. di cui 8,2 consecutivi e dopo 32 giorni ho fatto 500 metri di corsa a piedi, al termine di una lunga camminata. Il mio decorso post-operatorio non è stato così tragico come il tuo, forse il mio chirurgo è un artista del bisturi
Ragazzi siccome mi brucia mentre cammino dopo 28 giorni anche se mi direte di fare con calma e tranquillita che ne dite se inizio con magari mezz ora quaranta minuti di piscina nel senso mi metto in acqua mi attacco al bordo vasca e muovo un po le gambe giusto per far adattare rete ripristiane muscoli vari tiraggi voi che ne dite domattina ci faccio un salto====????
Originariamente inviato da carlosss - Ieri : 22:50:16
Buongiorno Carlo,
il nuoto fa bene al corpo e alla mente, non è controindicato nel postoperatorio e a 28 giorni dall'intervento, se la ferita è perfettamente cicatrizzata, puoi fare una prova in piscina senza esagerare. Sarà il tuo fisico a dirti quali sono i tuoi limiti, l'importante è fare bene attenzione ai segnali di disagio o di dolore. Credo che avvertendo ancora bruciori nel camminare sia meglio che tu non cominci subito concentrandoti sul lavoro "di gambe". Sarebbe meglio nuotare negli stili completi in modo sciolto e tranquillo, se senti fastidi all'inguine ti fermi e riprendi a nuotare solo con le braccia, con il pullbuoy (galleggiante) a sostegno delle gambe che vanno tenute ferme. E' facile e piacevole, quindi, buona nuotata!
io veramente pensavo piu attaccato al bordo piscina... muovendo solo un po le gambe per vedere come mi sento... non sforzare...... , mezz ora, sti bruciori mi infastidiscono pensavo che finisssero prima che poi....
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Intervento dell 08 aprile 2011
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Spedito - 30/04/2011 : 21:31:26
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