Vi aggiorno dopo la visita specialistica di ieri: Il medico che mi ha visitato mi ha detto che ho una piccola puntina che non merita assolutamente un intervento. Non opera, nel caso, in laparoscopia salvo casi particolari riferendosi a sportivi che hanno bisogno di un recupero veloce. Quindi mi ha detto di evitare i traslochi, ma mi ha detto di fare tutti gli esercizi che voglio in palestra casalinga senza esagerare cercando il benessere/fitness piuttosto che il body building, ok anche per la moto, ok per la pista. Se mi riviene fuori dolore prendere ibuprofene. Mi ha pure detto che i fastidi/dolori potrebbero essere dei dolori riflessi della schiena (ho un problema di schiena con cui convivo da 7/8 anni) che però riesco a controllare. Insomma morale: non si opera niente e se ho problemi mi rivisita senza problemi, nel frattempo riprendo a fare esercizi a casa a tutto tondo perché non è la prima volta che smetto di tenermi allenato e mi spacco.
mi sembra che tu sia in buone mani, quindi segui i consigli ricevuti e vedrai che con un po' di prudenza potrai continuare il tuo stile di vita senza troppe difficoltà.
Ad ogni modo se ti va, torna a trovarci, o meglio ancora, resta con noi per tenerci aggiornati e per dare una mano ai "fratelli d'ernia" che passano di qua in cerca di aiuto!
ad oggi non ho avuto più nessun dolore nè a destra dove ricordo che sono stato operato ne 2008 nè a sinistra dove ho una puntina d'ernia. devo stare attento a sforzi continui tipo "traslochi" anche se di peso leggero, ma con carico continuo per tutta la giornata. in questo ultimo periodo ho ripreso anche a fare esercizi in casa (ho una piccola palestra attrezzata) anche di rinforzo addominale (per tenere sotto tiro il mal di schiena). tutto ok.
ad oggi non ho avuto più nessun dolore nè a destra dove ricordo che sono stato operato ne 2008 nè a sinistra dove ho una puntina d'ernia. devo stare attento a sforzi continui tipo "traslochi" anche se di peso leggero, ma con carico continuo per tutta la giornata. in questo ultimo periodo ho ripreso anche a fare esercizi in casa (ho una piccola palestra attrezzata) anche di rinforzo addominale (per tenere sotto tiro il mal di schiena). tutto ok.
in ogni caso: controllo posturale, sempre!
Originariamente inviato da ricky85 - 29/06/2015 : 17:16:22
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1 ospite.)
Spedito - 03/04/2015 : 11:04:52
Dai Anto'! Sai che siamo tutti bravi "ragazzi"!
Miglior resoconto di esperienza
~
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