Buongiorno dopo anni di pareri, visite e ricerche su internet, mi imbatto in questo interessante forum, e dico forse trovo qui qualcosa di interessante per il mio caso… la faccio breve, ernia inguinale:operato a dx 3mesi di vita nel lontano ahimè 1970 capitolo chiuso, lato sx operato nel 1998, con retina, tutto ok fino al 2004, esco dalla vasca da bagno forte starnuto e sento qualcosa che si muove verso il basso..da allora frequenti periodi di pesantezza(sensazione di ernia), varie visite chirurgiche non c’e’ niente…io continuo a sentirla, nel 2011 approfittando di un intervento per colecistectomia, ho chiesto al chirurgo se possibile "sistemare" eventuali movimenti della rete o recidive...il risultato, assolutamente negativo, il chirurgo dice che non vi è alcuna recidiva nè spostamento di retina ..gennaio 2015 mi iscrivo in palestra pesantezza fissa..solo in sala attrezzi… mi date un consiglio che faccio? sono destinato a non fare palestra e tenermi la mia pancetta e ernietta invisibile?esiste un rimedio ? oppure come ha detto l’ultimo chirurgo cercare una motivazione altrove da un fisiatra?ma io il fastidio lo sento come prima di operarmi di ernia..attendo vs commenti grazie
Nel Forum non sei il solo che ha avuto difficoltà nella diagnosi dell'ernia o della recidiva, spesso ci sono sintomi che fanno pensare al peggio, ma i medici non trovano ernie conclamate. Si possono fare anche esami specifici che purtroppo non danno sempre certezze. Nel tuo caso hai già fatto dei controlli medici che non hanno dato risultati, quindi l'unica cosa che potrei suggerirti è di cercare un chirurgo specializzato nell'intervento d'ernia inguinale per un parere più attendibile. Se poi l'ernia non dovesse essere diagnosticata, lo specialista ti potrà indicare con precisione in quale direzione e in che modo continuare gli accertamenti. Certo è che la palestra non è l'attività più indicata per chi ha avuto problemi d'ernia inguinale, tuttavia è possibile praticare questa attività fisica con particolare prudenza, in alternativa, se ti piace nuotare, potresti andare in piscina, il nuoto è un'attività fisica senza particolari controindicazioni e...per smaltire la pancetta funziona anche meglio della palestra! Sentiamo cosa dicono il nostro Doc e gli altri Amici del Forum...
Grazie per la risposta Marcello..certo rinunciare alla palestra mi dispiacerebbe davvero..ma se non ci sono alternative..la cosa strana è che tutto ciò che faccio in piedi tipo ballare o fit boxe o corsa non mi crea alcun problema..
Ciao bailamos e benvenuto anche da parte mia, Il buon Marcellino ti ha già dato i suoi buoni consigli. In effetti il nuoto può comunque essere una buona alternativa alla palestra sia per la pancetta che per non stuzzicare troppo la tua ernietta. Però io, anche sulla base della mia esperienza personale (ernia dx ormai quasi 7 anni fa) ti direi di provare a continuare ovviamente senza esagerare con i pesi e puntando magari un po' più sul cardio. Anche io sento sempre un po pungere la mia ex ernia quando sforzo ma vedo che passa subito e così continuo anche perché so che è ben tenuta dalla rete. Credo che nel tuo caso sia meglio provare e vedere che succede, piuttosto che limitarti la vita. Tienici al corrente
ciao a tutti, vi posto un'aggiornamento sulla situazione palestra...dunque ho ascoltato i consigli di Francer e quando l'ernia punge, magari allento un po' e non esagero col carico di pesi però non smetto..e cosi i primi giorni per un paio di giorni avevo sempre fastidio tanto che ero sul punto di smettere...ma poi continuando ho visto che anche il fastidio si è affievolito, dopo oltre 2 mesi di palestra posso fare quasi tutti gli attrezzi senza grossi problemi..naturalmente non ne approfitto esagerando, resto sempre in un range di sforzo medio non arrivo al massimo delle mie possibilità, ma i risultati in palestra ci sono e mi sento più "normale"..grazie a tutti vi tengo aggiornati..
ciao a tutti, vi posto un'aggiornamento sulla situazione palestra...dunque ho ascoltato i consigli di Francer e quando l'ernia punge, magari allento un po' e non esagero col carico di pesi però non smetto..e cosi i primi giorni per un paio di giorni avevo sempre fastidio tanto che ero sul punto di smettere...ma poi continuando ho visto che anche il fastidio si è affievolito, dopo oltre 2 mesi di palestra posso fare quasi tutti gli attrezzi senza grossi problemi..naturalmente non ne approfitto esagerando, resto sempre in un range di sforzo medio non arrivo al massimo delle mie possibilità, ma i risultati in palestra ci sono e mi sento più "normale"..grazie a tutti vi tengo aggiornati..
Originariamente inviato da bailamos - Ieri : 16:01:50
Ah bene, è quello che dicevo ricordatene sempre, perchè una volta riparati torniamo a fare quello che facevamo prima, ma non è che prima eravamo invincibili
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1 ospite.)
Spedito - 24/01/2015 : 11:24:37
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