il tuo racconto resta sempre quello di riferimento, i nostri li possiamo considerare degli ..... aggiornamenti visto che il tuo è ormai un po' datato (e speriamo ovviamente resti tale!)
A questo proposito mi viene in mente che il chirurgo mi aveva detto che ci sono degli esercizi che dovrei fare per rinforzare la parte sinistra, quella non "tesserata" , domani alla visita di controllo devo ricordarmi di chiederglieli.
il tuo racconto resta sempre quello di riferimento, i nostri li possiamo considerare degli ..... aggiornamenti visto che il tuo è ormai un po' datato (e speriamo ovviamente resti tale!)
Originariamente inviato da Phil - Ieri : 22:08:13
OPSSSHHH Mi sa che quello che voleva essere un pensiero "carino" è riuscito male !
Molti di noi si sono posti il problema di rinforzare la parete addominale, a scopo preventivo, tramite un corretto esercizio fisico mirato. L'opinione comune è che fare degli esercizi specifici è utile, anche se non garantisce in senso assoluto che non ci possano essere future ernie, rimane il fatto che avere una parete addominale robusta aiuta non solo per l'ernia, ma anche più in generale. Gli esercizi principali sono quelli classici addominali, ma nella forma più leggera, con le gambe piegate e in appoggio su una panca, ma anche in piscina puoi fare ottimi esercizi addominali, anche specifici e...senza sudare! Troverai nelle discussioni recenti del Forum diverse informazioni dettagliate, basta inserire nel motore di ricerca "addominali". In ogni caso sarebbe interessante sapere cosa ti consiglia in merito il tuo chirurgo, aspettiamo che tu ci informi. Grazie!
il tuo racconto resta sempre quello di riferimento, i nostri li possiamo considerare degli ..... aggiornamenti visto che il tuo è ormai un po' datato (e speriamo ovviamente resti tale!)
Originariamente inviato da Phil - Ieri : 22:08:13
OPSSSHHH Mi sa che quello che voleva essere un pensiero "carino" è riuscito male !
SORRY
Originariamente inviato da Phil - Oggi : 13:30:07
Dai Phil! Le tue buone intenzioni si capivano...poi lo sai che qui nel Forum, con tutti i "monelli" che girano, siamo abituati a sentirne di tutti i colori!
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(anche qui:
1 ospite.)
Spedito - 03/02/2013 : 15:16:35
attento marcellino che qui ti scalzano il primato del miglior resoconto 
per frequenza e supporto
~
Invii: 
, siamo abituati a sentirne di tutti i colori!
Per frequenza e supporto
